Stage Ebike – Escursione sulle sponde del lago Palù con degustazione in alpeggio

Come funziona l’ e-bike? Quale migliore occasione di una pedalata in compagnia per scoprirlo! I Maestri  MTB attraverso un piccolo corso ti insegneranno il corretto utilizzo dell’e-bike e come gestirla al meglio in funzione del percorso da affrontare. 

IL PERCORSO

PROGRAMMA
Mattino: ritrovo h. 9.00 presso il centro sportivo Isola in Loc. Sabbionaccio , a San Giuseppe.

Argomenti trattati durante lo stage:

  • Il corretto posizionamento in sella
  • Verifiche e regolazioni sulla bici per guidare comodi favorendo il controllo del mezzo
  • La gestione e il corretto utilizzo della potenza del motore e-bike in relazione alle difficoltà che verranno affrontate
  • La gestione dell’equilibrio per il controllo della bici in ogni situazione (salita/discesa)
  • La relazione tra sguardo e traiettoria da seguire (curve lente / veloci)
  • Le dinamiche dei movimenti del corpo nelle varie fasi e situazioni di guida

Per l’occasione verrà allestito un percorso artificiale dove verranno ricreate tutte le situazioni che si  incontreranno lungo i naturali sentieri di montagna.

Pausa pranzo: Possibilità di usufruire di un pranzo organizzato presso il Centro sportivo Isola, sede dello stage, al prezzo convenzionato di € 15,00. Altrimenti è possibile gustare un pranzo al sacco a proprio carico.

Pomeriggio: inizio attività ore 14.00 circa. Escursione in compagnia in direzione del Lago Palù a circa 1900 mt. di quota, che darà modo a tutti i partecipanti di mettere in pratica tutti i suggerimenti ricevuti nel corso della mattinata. Durante l’escursione pomeridiana è prevista la visita all’agriturismo Malga Rundai dove gusteremo in compagnia un ottimo aperitivo con vista sulle Alpi a base dei prodotti rigorosamente km 0.

 

Info tecniche escursione:

Difficoltà: media
Fondo: misto asfalto e sterrato
Dislivello: m. 624
Km: 14 (A/R)
Nr. partecipanti: minimo 4, massimo 14

Cosa portare:

  • E-bike in buono stato – possibilità di noleggio
  • Casco – possibilità di noleggio
  • Scarpe da ginnastica
  • Pantaloncini o pantaloni stretti alla caviglia, adatti per attività all’aria aperta

Zaino con:

  • Maglia o maglietta di ricambio
  • K-way
  • Snack o spuntino
  • Acqua o bevande per la giornata
  • Pranzo al sacco (qualora non si aderisca al menu convenzionato)

Prezzo : a partire da 70 € a persona ( escluso noleggio bike)

Punti noleggio e-bike:

Attenzione!

L’attività può subire variazioni/cancellazioni in funzione delle condizioni meteo

Distanza totale: 7067 m
Altitudine massima: 2039 m
Altitudine minima: 1460 m
Totale salita: 605 m
Totale discesa: -27 m